ぷ～タロウな生活 | ビリー様が！！

2007.06.19 Tuesday

ビリー様が！！

明日来日するらしい！何とすばらしいニュースであろうか！

ビリー様と言ってもピンとこない人もいるよね。
もちろん、知ってる知ってる！と言う人も･･･
何を隠そう、彼は今や日本でかなりブームとなっている人に違いない。
Shopチャンネルで有名な「ビリーズブートキャンプ」のトレーナーさんです。

私はもちろん知っています。そして信者ですｗｗ
ビリーズブートキャンプももちろん持っていますｗｗ
すっごいしんどいけど、すんごい楽しい！
元々運動部だったから筋トレとかやってたし、中学時代を思い出します。
3日坊主の私でも、もう3週間も続いてるのがすごい。
そんぐらい楽しんでできます。

あー、でもホンキで運動嫌いな人は無理ですよ。
ふつうに筋トレなんでｗ
でもねでもね、ビリー様がね･･･
「がんばれ！もう少しだ！」「しんどい時は脂肪が燃焼している時だ！」といろいろ励ましてくれますよ。
私はその励ましのおかげで3週間も続けられているのですｗ

もし興味があるなら知人のみ基礎編を貸してあげれるので言ってください。
ビリーを知らない方はコチラへどうぞ♪

話題沸騰!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）

| 雑文 | 22:25 | comments (4) | -

Comment

おぉ、それはそれは凄そう。
うちにもビリーバンドつう強い味方がおるけど、無理すぎる！
なのでバンドはほとんど使用せずにやってまっせ～

根性なくても、初めは自分のペースですればいいねんって
ビリー様も励ましてくれるし、やる気でるよーｗ

| 印牧 | 2007/06/21 11:23 PM |

すげー。。。。
前に夜中にビリー見ててﾑﾘだと思ったよ・・・ーー；

でも今はゴムチューブで胸筋やら、二の腕やらを鍛えてまっせ！しかも仕事中に・・・・。
そんな姿を見て職場の人は、「ビリーズブートキャンプしてるの？」って言われた。

無理ですから～

でも引き締めてえ！！

でも根性ねえ・・・・・

| sawato | 2007/06/21 08:06 PM |

いいよー、1日目、2日目のやつでよければｗ

結構ハード+筋肉痛は確実だから、甘くみてると挫折する事になるから注意やでー
基礎編は55分動きっぱなしやからね！

ちなみに、一番ハードなんは3日目、4日目です。
これも55分間動きっぱ、きついよーｗｗ

3週間なんとかがんばってるよ！
下半身太りなので3,4日目ばっかりやってるけどｗｗ
おかげで腹筋は全然われてまへんｗ
あーでも、ヒップと太ももまわりは確実に変化あった。
セルライトもなくなったし、筋肉ついたしいいことばっかりさ～♪

是非是非やってみてちょ☆

| 印牧 | 2007/06/20 10:15 PM |

貸して～！m(_ _)m
パパと買おうかどうか迷ってたのぉ～
続けれそうだったら買おう♪

３週間も、すごいね～☆
お腹、割れてきた？

| Rie♪ | 2007/06/20 05:20 PM |

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