2007.12.01 Saturday
Wii Fit
買ってもたｗ
想像したいたのは、単なるフィットネスゲームだったんだけど…
自分の体の癖やゆがみなどもわかるようになっていたので驚いた。
私自身、今現在妊娠中だから多少重心が後ろに行っているのはわかっていたけど、付属のWiiボードに乗って見るとそれが一目でわかるのだ。
私は知らなかったんだけど、重心が後ろにあると猫背の原因になるんだってさ。
背筋を伸ばすのには重心が後ろにないといけないと思ってたからかなり驚いた。
左右の重心に関しても、どっちかというと効き足に重心がかかっていたのもわかった。
これのおかげで、自分の重心を意識する事ができたので歩き方や姿勢を気をつけるきっかけになった。
いい買い物したわ〜♪
想像したいたのは、単なるフィットネスゲームだったんだけど…
自分の体の癖やゆがみなどもわかるようになっていたので驚いた。
私自身、今現在妊娠中だから多少重心が後ろに行っているのはわかっていたけど、付属のWiiボードに乗って見るとそれが一目でわかるのだ。
私は知らなかったんだけど、重心が後ろにあると猫背の原因になるんだってさ。
背筋を伸ばすのには重心が後ろにないといけないと思ってたからかなり驚いた。
左右の重心に関しても、どっちかというと効き足に重心がかかっていたのもわかった。
これのおかげで、自分の重心を意識する事ができたので歩き方や姿勢を気をつけるきっかけになった。
いい買い物したわ〜♪